Ingen terränglöpning i OS
I oktober meddelades att det i princip var klart att terränglöpning skulle bli ny OS-gren i Paris 2014. Tanken var att det skulle bli stafetter [...]
I oktober meddelades att det i princip var klart att terränglöpning skulle bli ny OS-gren i Paris 2014. Tanken var att det skulle bli stafetter [...]
Det finns en maskin på alla gym i hela världen som väldigt få använder. Framför allt väldigt få män. Det är den där man sitter [...]
Såg en grej om ”Nora-Anna” imorse. Tänkte: ”trots att den här historien berättas lite då och då kan man nog aldrig lyfta fram den tillräckligt [...]
En slutledning jag ibland hör: Det är viktigt med kort kontakttid. Därför försöker jag lyfta foten så snabbt jag kan efter landning för då får [...]
Finns många löpare som är riktigt vassa långt efter pensionsåldern. Men med stigande ålder förändras i regel mekaniken, skaderisken och hur man bör lägga upp [...]
Så kan en vanlig teknikinstruktion ge sämre löpsteg ”Fötterna ska röra sig som ett hjul och man ska landa på framfoten”. Så brukar det låta. [...]
Har varit inne på det här förr men tar det en gång till. Nej, du ska inte ha en spänning i magen när du springer! [...]
En del tror att man har en (1) löpstil. Typ en stil man alltid har och som man är född. Så är det ju inte. [...]
Folkhälsomyndigheten uppmanar till träning då det är bland annat är bra för allmänhälsan och immunförsvaret. Men med jobb hemifrån händer det saker. Aktivitesarmbandet Fitbit håller [...]
Jag är en 53-årig privilegierad man. Det kommer därför ganska naturligt för mig att vara surgubbe och bakåtsträvare. Jag är självklart även språkpolis, något jag [...]