Fortsätt till innehållet
facebookinstagramyoutubetwitterlinkedin
Fredrik Zillen – Löpteknikspecialist Logotyp Fredrik Zillen – Löpteknikspecialist Logotyp
  • Startsida
  • Kurser
    • Kurser
    • Backe & Trail
  • MotionMetrix
  • Omdömen
  • Företag & föreläsningar
  • Om Fredrik Zillén
  • Blogg
  • Podd
  • Vanliga frågor
  • Nyhetsbrevet
  • Kontakt / hitta hit
    • Extramaterial
    • Trailspecial

Sämre prestation av antioxidanter på burk

fredrik.zillen@gmail.com2018-09-19T11:08:15+02:00november 23rd, 2014|Återhämtning, Kost, Näring|

Många som tränar hårt äter kosttillskott med antioxidanter eftersom det stoppar skadlig nedbrytning i kroppen av så kallade fria radikaler. Problemet är att det inte [...]

Läs mer
 0

Anna Skipper och andra träningsglädjeförstörare

fredrik.zillen@gmail.com2018-07-31T21:35:53+02:00januari 26th, 2012|Kost, Näring, Psykologi, Träning|

Visst är det kul att det finns många träningsivrare som entusiastiskt försöker hjälpa soffpotatisar till en hälsosammare livsstil. Problemet är att de flesta potatisar skräms [...]

Läs mer
 0

Are you going to the mess?

fredrik.zillen@gmail.com2018-07-03T20:44:44+02:00november 25th, 2011|Näring, Prylar, Trender|

Vad har handväskor och örhängen med hälsa att göra? Många frågor och några svar blir det när två just avklarade mässor om hälsa och träning [...]

Läs mer
 0
  • Vitt bröd och chips kan vara bra mat
    Galleri

Vitt bröd och chips kan vara bra mat

fredrik.zillen@gmail.com2018-01-12T14:31:45+01:00september 16th, 2011|Allmänt om löpning, Anekdoter, Löpteknik, Näring|

Det här med kulturella skillnader är alltid lika kul. Något som är närmast förbjudet på ett ställe kan vara fullkomligt naturligt någon annanstans. Ta bara [...]

Läs mer
 0

KONTAKT & KURSLOKAL

Försundaviks allé 13

Mobile: 073-961 99 79

Email: fredrik@fredrikzillen.se

POSTADRESS

Spring Snabbare AB
Finn Malmgrens väg 4A
121 38 Johanneshov

Senaste inläggen

  • Så bra var löparna från ”Breaking 2”
  • Så kan extra studsande kosta mindre energi
  • Ingen terränglöpning i OS
  • Mr Walker ingen löparfantom
  • Baksidor ska vara jättestarka men bara lagom rörliga 

SOCIALA MEDIER

Nyhetsbrev

Fredrik Zillén erbjuder olika typer kurser, utbildningar, föredrag, analyser och tjänster om och kring effektiv löpteknik och löprelaterad träning.

© Copyright 2018   |   Spring Snabbare AB
facebookinstagramyoutubetwitterlinkedin