Blogg2018-10-15T14:11:12+00:00

Springa smalt, brett eller mittemellan?

Spelar det någon roll hur brett eller smalt jag sätter fötterna? Ja. Men som vanligt finns det alltid individuella skillnader som gör att olika varianter kan passa olika löpare. Men om vi ser till det [...]

Löpning utan dunsar

Stötarna man får vid landning när man springer sliter en hel del. Det är bland annat därför löpare springer mycket mindre än vad cyklister cyklar, simmare simmar och längdåkare åker skidor. Men volym är viktigt [...]

Load More Posts
Registrera dig här!

Nyhetsbrevet

Missa inga blogginlägg eller erbjudanden. Prenumerera på nyhetsbrevet!
Registrera dig här!

Löparresa till Kilmanjaro!

Häng med mig på löparresa i februari 2019 när Sverige är som tråkigast! Det blir en tiodagarsresa med massor av löpupplevelser som avslutas med Kilimajaro hel- eller halvmaraton. Du behöver på inget sätt vara ”elitmotionär”. Det här är främst en resa som vänder sig till dig som gillar upplevelser, att träna löpning och springa fantastiska lopp i vackra omgivningar.

Lä hela programmet!