Välkommen till Löpteknikpodden!

Nya avsnitt kommer oregelbundet i den takt jag hinner spela in dem.

Fredrik Gustavsson i sitt biomekaniska labb där han utvecklar nya funktioner och versioner av MotionMetrix.

Avsnitt 1 – Biomekaniknörderi med Fredrik Gustavsson, skaparen av MotionMetrix
Det är  få människor som har så mycket mätdata och kunskap om hur löpare springer som Fredrik Gustavsson. Han är fysiker, löpare och VD på MotionMetrix, mjukvaran som räknar ut hur mycket mekanisk energi en löpare kostar när de springer, hur olika leder belastas och en hel del annat. Vi pratar om allt han lärt sig av de tiotusentals tester som har gjorts med mjukvaran. Det blir biomekanik på riktig nördnivå. Vi pratar bland annat om olika typer av löpstilar och vad det finns för fördelar och nackdelar med olika sätt att springa, hur man kan spara energi genom att låta foten lyftas lite högre från marken, att pronation kan vara bra för att minska risk för känskador, hur det kan vara bra att röra sig en hel del i höjdled, hur man kan lagra energi i svanken och mycket, mycket annat.

Finns även på:

Spotify
Apple
Acast
Google Podcasts
Pocket Casts
Overcast

Boka tid för din analys med MotionMetrix

Läs vad andra tycker om hjälp av Fredrik Zillén